Ab dem 1. November gilt das Winterprogramm, in dem wir, wie vor Corona üblich, wieder Hallensport anbieten. Außerdem können wir uns im Kraftraum und tagsüber zum Rudern treffen. Wir starten in einen außergewöhnlichen Winter: es ist noch immer nichts „normal“ und die Corona-Regeln müssen weiterhin eingehalten werden: Abstand halten, Lüften, Maske tragen und 3G beachten. Doch wenn wir alle in die gleiche Richtung rudern, dann werden wir wieder einen sportlichen Winter vor uns haben!
Wir erinnern alle Mitglieder daran, dass Bootsausfahrten mit unbeleuchteten Booten auf der Weser im Morgengrau und bei Dämmerung verboten sind. Wir bitten um verantwortungsvolles Handeln. Ab 15. November bis zum 15. März gilt es, bei allen Fahrten eine Rettungsweste zu tragen. Bitte achtet darauf, dass Eure Weste gewartet ist. Wer noch keine Rettungsweste hat, kann sie bequem online bestellen.
Eine Reservierung für den Fitnessraum ist nicht mehr nötig. Es gelten die Nutzungszeiten, wie sie im Winterprogramm aufgeführt sind. Wir bieten Einführungen in den Fitnessraum an, um die sinnvolle Nutzung der Geräte und die Regeln für den Fitnessraum zu erklären. Interessierte können sich über unser Kontaktformular melden.
Für alle Ein- und Wiedereinsteiger*innen bieten wir alle vier Wochen, am ersten Samstag im Monat, eine kleine Ergo-Challenge an: „Team Rowing“: Über eine Stunde lang gilt es zu variierenden Schlagzahlen und der passenden Musikauswahl gemeinsam mit den anderen Ruder*innen auf dem Ergo das Tempo zu halten und Kilometer zu sammeln. Mitmachen können so viele Personen wie Ergo’s vor Ort sind und für alle, die keinen Platz bekommen, hängt die Liste mit der Musikauswahl und den entsprechenden Schlagzahlen bis zum nächsten Termin im Kraftraum aus.
Wir starten mit der ersten Challenge am Samstag, 06.11.2021 um 16 Uhr: „Wieviel Kilometer schaffst du in einer Stunde auf dem Ergometer zu rudern?“ Die Teilnehmer*innen melden sich zur ersten Challenge über unser Kontaktformular an. Die Challenge kann über das Schwarze Brett verfolgt werden und Fans sind herzlich willkommen. Die Siegerehrung erfolgt zum Anrudern.
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